Dicas para pacientes que estão Hiperuricênicos( ácido úrico alto).

( Dieta hipopurínica).

_______________________________________________

Alimentos proibidos- Carnes, miúdos em geral, peixes e frutos do mar, aves.
GrupoI- Vitela, bacon, cabrito, língua, rim, miolo, sardinha,salmão, truta, cavala,bacalhau, arenque, galeto,peru,pombo,ganso.
_____________________________________________________________________

Alimentos de uso moderado- Carnes, peixes e frutos do mar, leguminosas, verduras, cereais integrais, oleaginosos
Grupo II- Vaca, frango, porco, coelho, presunto, peixes no citados no grupo1, além de camarão, ostra, lagosta, caranguejo, feijão, soja, grão de bico, ervilha e lentilha. aspargo, cogumelo, couve-flor, espinafre, coco, nozes, amendoim, castanha do pará, castanha de caju.
_____________________________________________________________________
Alimentos permitidos- gerais, cereais, vegetais, doces e frutas.
Grupo III- leite, chá, café, chocolate, queijos, ovos, manteiga, margarina, pão, macarrão,sagu, fuba, tapioca, araruta, arroz, milho, legumes, verduras( exceto as incluídas no grupo II), açúcar, doces, todas inclusive sucos de frutas naturais.
_____________________________________________________________________
Sal- Líquidos-
devem ser evitados excessos alcoólicos a redução de peso é útil evitar stress psíquico e físico recomenda-se ingerir grande quantidade de líquidos.
_____________________________________________________________________

Hoje,ainda estaremos falando sobre as futuras mamães...

Nosso assunto será Toxoplasmose Gestacional Congênita.
Como evitar?

Toxoplasmose é causada por um parasita( protozoário),chamado toxoplasma gondil.

Quais as formas de transmissão?

• Comer carne crua ou mal cozida de animais infectados pela toxoplasmose.
• Alimentos mal lavados contaminados pela fezes dos gatos com toxoplasmose
• Da mãe infectada durante a gravidez para o feto. ( transplacentária).
• Areia de parquinhos infantis, circo, jardim zoológico contaminado com fezes de Felídeos.

Quem deve ser tratado?

• Gestante, se na fase aguda da toxoplasmose( infecção recente).
• Infecção em indivíduos imunodeprimidos.
• Coroidorretinite ativa.
  
• toxoplasmose congênita.
  

Só é transmitida para o recém- nascido se a gestante adquire a doença durante a gravidez ( fase aguda). Se a gestante já teve toxopasmose antes de engravidar ou em gravidez anterior, não há mais perigo para o bebê.
Importantes:Sempre verificar o cartão de gestação anteriores.
Anotar os resultados de exame no cartão da gestante, pois o recém- nascido será medicado n primeiro mês. Isso evita sequelas no bebê .

Manejo da gestante com toxoplasmose

A- Ausência de anticorpos antitoxoplasma gondii
Repetir exames sorológicos para toxoplasmose bimestralmente.
Orientação higiênico- dieteicas: Não comer carne crua ou mal cozida; lavar bem frutas e verduras; só ingerir leite, queijo e linguiças industrializados; Evitar locais que possam conter fezes de gato como areia de parques infantis. Usar luvas ao manusear terra.
B- IgM negativo e IgG positivo infecção crônica Pregressa Não necessita de repetição de sorologia para toxoplasmose.
C- IgM positivo e IgG positivo suspeita de infecção aguda
Situação de risco fetal de infecção congênita. Quando IgM com ìndice índice mair que 3,5 a suspeita de infecção aguda é forte.
Teste de avidez de IgG( LACEN-DF) ùtil no início da gestação para avaliar a época provável de infecção pois discrimina infecção ocorrida há mais de 3 meses.
Toda gestante deve procurar o médico para ser acompanhada...

Olá, caro amigo! Hoje a postagem está sendo feita para as futuras mamães...

Para que seu filho nascer saudável proteja-se contra Sífilis.
Você pode ter e não saber.

Sífilis é uma doença que se pega nas relações sexuais e que pode passar da mãe para o bebê.

Se a Sífilis não for tratada durante a gravidez, você corre o risco de abortar, seu filho nascer doente doente ou antes do tempo.
Se você estiver com sífilis seu companheiro também tem que ser tratado.
Para seu filho nascer saudável, faça o pré-natal.

Você sabe o que é o Pré-Natal?

É o acompanhamento da mãe e do desenvolvimento do bebê durante a gravidez pelo médico e o enfermeiro.
Inicie seu Pré- Natal assim que houver atraso menstrual.
Toda mulher tem direito a pelo menos 6 consultas durante a gravidez.
O diagnóstico de sífilis é feito no pré- natal ou antes da gravidez.
O exame e o tratamento da sífilis são simples e rápidos.

Dicas de saúde

O teste Anti-HIV.

• O teste torna-se importante devido ao grande número de pessoas infectadas que desconhecem sua situação sorológica. Torna- se necessário conhecimento da sua sorologia, assim como ter acesso ao tratamento que é de direito de todo o cidadão.
• Diagnóstico é prevenção. Os brasileiros em sua maioria só realizam o diagnóstico cinco anos após a infecção. Durante esse período podem estar transmitindo o vírus involuntariamente.
• Diante do diagnóstico a infecção, o tratamento pode ser iniciado garantindo maior qualidade de vida, pois diante do uso dos medicamentos adequados adoecem menos...

HIV, aids e DST devem ser diagnosticadas e tratadas prontamente. Procure um profissional da área de saúde e tenha sua vida com qualidade.

Volta do carnaval com dicas MEDCENTRO

Dicas do Dr. Reginaldo Porto.
Clínico Geral e Gastroenterologista

• Vamos falar sobre HELICOBACTER PYLORI?

Helicobacter pylori é uma bactéria que causa inflamação na superfície do estômago. Na década de 80 esclareceu-se a sua relação com doenças do estômago tais como úlceras ou gastrite cronica. A contaminação por H. pylori é a segunda infecção mais prevalente do mundo, só perdendo para as cáries.
A bactéria chega até o estômago, apesar de ainda não estar totalmente claro o mecanismo de transmissão, ou por ingestão de água e alimentos contaminados ou de pessoa para pessoa, sendo adquirida em sua maioria ainda na infância.

• Como saber se temos H. pylore?

Mediante endoscopia digestiva alta em que se analisa material colhido do próprio estômago ou ainda por testes respiratórios.

Procure sempre o seu médico para que ele possa ajuda-lo na solução da falta de saúde adequada .

Carnaval com MEDCENTRO.

Caros amigos

"O Carnaval é uma data muito bonita, cheia de cores e de muita alegria. Contudo devemos tomar certos cuidados".

• Use roupas leves.
• Evite a ingestão de bebidas alcoólicas e qualquer outra substancia tóxica.
  
• Tome água em boa quantidade para manter boa hidratação.
  
• Use preservativo e previna-se de doenças sexualmente transmissíveis.
  
• Não faça uso de veículos caso tenha ingerido bebidas alcoólicas.

Todos, podemos ter felicidade, brincar e curtir o Carnaval sem prejudicarmos a nossa saúde.
Tenha moderação em suas atitudes... Boa fulia!

Dicas de saúde por Dr. Reginaldo Pôrto

Clinico Geral e Gastroenterologista.

Constipação Intestinal

O que você precisa saber!

O que é constipação intestinal?

Um indivíduo apresenta constipação intestinal quando as contracções ou o ritmo natural do intestino ( em especial o cólon) estão alterado se o material residual( fazes) move-se de maneira muito lenta, ficando muito duro ou seco, passando a apresentar evacuação pouco frequentes.

Como Prevenir ou regularizar as funções intestinais?

• Beba líquido em abundância. Inclua em sua dieta água e suco de fruta, na quantidade mínima de 2 litros diários.
• Faça exercício. Comece andando, pedalando ou nadando durante 30 a 40 minutos, no mínimo 3 vezes por semana.
• Vá ao banheiro sempre que sentir vontade de evacuar. Deixando para depois, frequentemente as fezes secam e endurecem, dificultando a evacuação.
• Acrescente fibras á sua alimentação diária. As fibras aumentam o volume das fezes, ajudando o intestino a funcionar melhor e podem ser ingeridas através de alimentos ou medicamentos naturais, que devem ser utilizados de acordo com a orientação médica. Devemos ingerir diariamente cerca de 20 a 25 gramas diárias de fibra.

Fibras Solúveis-

• Abacaxi, abóbora, abobrinha, ameixa, amora, aspargo,aveia em flocos, batata doce, brócules, cebola, cenoura, cereja, couve, couve-de-bruxelas, damasco, ervilha, farelo de aveia, feijão branco, feijão comum, laranja, melancia, milho, morango, pepino, pêra, pêssego, repolho.

Fibras insolúveis-

• Abóbora, abobrinha, all-bran, amêndoa, arroz integral, aspargo, aveia,avelã, bagaço de laranja, beringela, broto de bambu, castanha,cebola, cebolinha, cereais integrais, coco, couve- flor, ervilha, farelo de arroz, farinha de trigo, feijão, frutas com casca, frutas secas, germe de trigo, grão de bico, lentilha,milho, nozes, pão integral, soja, vagem, verduras de folhas.